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Recupera tu poder personal y renuncia a los apegos
para construir relaciones sanas.

DEL ENTENDIMIENTO DE LA CODEPENDENCIA A LAS HERRAMIENTAS PARA SALIR DE ELLA.

Este taller cuenta con 5 módulos que incluyen más de 30 clases y una sesión de preguntas y respuestas en vivo conmigo. Así lo abordaremos:

RENUNCIO A LA CODEPENDENCIA

MÓDULO 1

Introducción al concepto de codependencia
Qué es la codependencia y cómo se manifiesta en las relaciones.


CLASES

  • Definición de codependencia y por qué se desarrolla.
  • Identificar patrones codependientes en la propia vida.
  • Historia del concepto, origen y su utilidad actual.
  • El apego en el camino de evolución personal.
  • Neurociencia y codependencia: El apego en el cerebro
  • Tipos de apego: seguro, evitativo, ansioso y desorganizado.
  • Creencias limitantes que refuerzan la codependencia.

MÓDULO 2

Patrones comunes en relaciones codependientes
Ciclos y dinámicas disfuncionales:
Cuando la dependencia mutua se convierte en “amor”.


CLASES 

  • Dinámicas de poder. Ciclo de rescate-victimización.
  • Recibir los pensamientos sin comprensión.
  • Diferencia entre dependencia y codependencia.
  • ¿Por qué se produce la codependencia?
  • Identificar la codependencia emocional, económica, sexual, social, etc.
  • ¿Cuál es el precio de la codependencia?
  • La necesidad de control y la autoanulación.
  • Factores culturales y sociales que perpetúan la codependencia.

MÓDULO 3

El rol del trauma y el apego en la codependencia
Cómo las experiencias tempranas de apego y trauma,
influyen en las relaciones actuales.


CLASES 

  • Relación entre trauma infantil y codependencia.
  • Trauma y estilos de apego en la codependencia.
  • Reconocimiento de patrones inconscientes y los síntomas.
  • Protocolo para salir de la codependencia y características de una persona codependiente.
  • Relación entre codependencia y manipulación emocional.

MÓDULO 4

Herramientas para la recuperación I
Estrategias para romper con la codependencia.


CLASES 

  • Estrategias prácticas para romper con la codependencia.
  • Establecimiento de límites saludables.
  • Tipos de límites y cómo aplicarlos.
  • Importancia de la autoestima y la autoaceptación.
  • Introducción a la autonomía emocional.

MÓDULO 5

Herramientas para la recuperación II
El crecimiento personal y la independencia emocional.


CLASES 

  • Reconstrucción de la identidad personal.
  • Fuentes interiores de la autoestima.
  • El autocuidado como forma de vida.
  • Reencuadre de creencias limitantes.
  • Factores protectores para evitar relaciones codependientes.
  • Creación de un plan de acción para relaciones saludables.

SOY NILDA CHIARAVIGLIO, 

​

Psicoterapeuta clínica familiar y de pareja, sexóloga y experta en diversidad sexual. En mis años de experiencia he acompañando terapéuticamente a personas que buscan transformar su manera de pensar y de relacionarse a través de sesiones de Psicoterapia Clínica, con especialización en la Familia, la Pareja, Terapia Individual, Sexualidad y Diversidad Sexual.

 
MI MÉTODO CONLLEVA UNA TERAPIA
CONTRACULTURAL, REVOLUCIONARIA Y
TRANSFORMADORA, CON RESULTADOS MUY EFECTIVOS.

HACERLO TODO POR AMOR Y MANTENERTE EN LA CULTURA
DEL SACRIFICIO, JAMÁS ASEGURARÁ QUE SE QUEDEN 
CONTIGO PARA SIEMPRE.

APRENDER A SOLTAR