AUDIO 1:¿POR QUÉ ME CUESTA
TANTO PONER LÍMITES?

En esta cultura aprendimos a ser obedientes para sobrevivir desde niños, eso sin importar que como adultos, pasemos por encima de nuestras preferencias.

Pero, ¿es posible hacerlo diferente?

Dale play al audio y estudiemos juntxs la otra cara de la moneda.

AUDIO 2: ¿LA DELGADA LÍNEA ENTRE EMPATÍA Y SOMETIMIENTO

Fuimos educados en una cultura que nos pidió ser empacticxs y pensar primero en los demás para ser “buenas personas”, sin embargo, ¿cómo te ha ido con eso, te ha dado resultados positivos?

Escucha el siguiente audio y descubre cómo los límites empiezan a ser necesarios en esta ecuación.

AUDIO 3: ¿ESTÁS PONIENDO LOS LÍMITES EN EL LUGAR CORRECTO?

Es probable que estés agotadx de intentar ponerle límites a tu pareja, a tus familiares, a tus hijos, a tus amigos y hasta en tu trabajo, porque al final… ¡nadie te hace caso! La verdad, este resultado es bastante común.

En el siguiente audio te explico en detalle por qué.